Dicas

“A ira jamais é sem motivo, embora raramente um bom motivo”.  Com a frase de Benjamim Franklin, o psicólogo Fernando Luís Moretti da Silva fala sobre a paciência versus sentimentos

Em Psicologia costumamos falar em “equilíbrio emocional e mental” e o quanto é importante a conquista desse controle. No dia a dia deparamos com situações que provocam reações orgânicas (cerebrais e musculares) tendo como pano de fundo sentimentos e emoções.

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Rachaduras e portas empenadas podem afetar a prosperidade do lar, como explica a arquiteta Sonia Silva Gomes

Não postergue, conserte!

A pergunta que a afirmação levanta, quando você vê é: o que isso tem ver com Feng Shui? A resposta: tudo! Quando coisas quebradas, desatualizadas ou deixadas de lado para serem limpas algum dia, vão se acumulando em sua casa, o mesmo acontece com as energias. Uma casa precisando de reparos tem que ser consertada, porque ela não se conserta sozinha, e a melhor solução é fazer logo isso.

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Dificuldades emocionais são a causa de cerca de 20% dos casos de impotência, como explica a psicóloga Rosimeire Oliveira

Estou passando por um momento de muita responsabilidade e decisões, pra começar eu estou me preocupando muito com minhas dívidas, estou construindo minha casa e isso gera muito dinheiro e preocupações, e no final do ano vou me casar já outra coisa que me deixa preocupado, porque tento fazer tudo dentro do prazo e ao mesmo tempo pagar contas. Uma coisa que está me em comodando é a disfunção erétil, acho que isso é sinal de estresse, estava tudo indo muito bem comigo, depois que resolvi casar ai que veio as preocupações, gostaria de saber o que devo fazer pra melhorar essa situação? Obrigado, aguardo sua resposta.

Pelo seu relato, você está vivendo sob forte pressão e enfrentando dificuldades ao mesmo tempo, o que, muito provavelmente, tem resultado em crises frequentes de estresse. A disfunção erétil é multicausal, ou seja, pode ter várias causas, incluindo fatores psicológicos e físicos. Entre as causas psicológicas, o estresse é uma das mais frequentes.

Um profissional não se faz da noite pro dia, exigindo horas e anos de esforço para a primazia do atendimento, como explica o veterinário Cláudio Manuel Rodrigues

Boa pergunta para o proprietário de um ou mais animais responder, e não, como se espera, pelo veterinário.

Digo isso porque acredito que os valores de nossa sociedade em evolução não se encontram em harmonia com o verdadeiro investimento que se deve fazer para a formação humanizada de nossos médicos veterinários.
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Cortar o açúcar e equilibrar as refeições são fatores-chave para perder gordura abdominal, como explica a nutricionista Adriana Ávila

Gostaria da sua ajuda pra poder perder barriga. Sou homem, tenho 21 anos, 72kg 1,60 de altura e meu IMC é 28. Minha rotina alimentar:

8h – café ou suco mais biscoito de aveia ou cream cracker, às vezes pão de queijo;
10h ou 10h30 – suco e uma fruta;
12h15 – alimentação balanceada no restaurante popular, arroz, feijão, salada, polenta ou algo quente, carne e uma sobremesa uma fruta;
14 ou 15h – um café e um biscoito
18h – corro 4,4 km por dia sim dia não e faço exercícios todo dia em casa, às 20 ou 21h faço um lanche, um café com biscoito ou uma fruta

É adequado dar apenas 1500 calorias?
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